23Lug20

crossfit/ Luglio 22, 2020/ Our WODs

*B* SKILLs 15′
DOUBLE UNDERs – HSPU – PISTOL
*C* WORK CAPACITY 15′
AMRAP 15′

  • 7/5cal BIKE o 10/7cal ROW
  • 2 ROUND of :
    5 PULL UP
    10 KB A. swing
    15 PISTOL o LUNGEs

Leave a Comment

Il tuo indirizzo email non sarĂ  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*
*