#17Giu20

crossfit/ Giugno 16, 2020/ Our WODs

*B* STRENGTH 12′
FRONT SQUAT 5×5 @80%
*C* SKILL 12′
DOUBLE UNDERs
*D* WORK CAPACITY
AMRAP 10′

  • 7 DBs DEADLIFT @22,5/15
  • 9 DBs FRONT SQUAT
  • 12 BOX JUMP

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